[...] tak mi polecono. Jak się dobrze odwodnię to nie ma prawa mi GH wody trzymać. Dzisiaj pierwszy szot aqua poleci przed treningiem i póki co tylko na tym jadę jeśli chodzi o test. ma podbiło 3 kg w tyg wiec napiłęm napiłem wody a od rana lece juz 2 butle 1,5 l wody z tego co wiem po poprzednim cyklu tak po 3 tyg sytuacja się powinna normować [...]
Nie widzę zbyt wielu rozwiązań poza bieganiem. Wiesz, to że teraz masz słabą kondycję, to nie znaczy że nie możesz tego zmienić i proponowałbym Ci marszobiegi skoro nie jesteś w stanie utrzymać ciągłego biegu przez dłuższy czas (marsz -> bieg -> marsz -> bieg itd.). W późniejszym czasie byś zastosował ciągły bieg, a później interwałowy i w taki [...]
[...] ale nie jestem napewno przetrenowany, regeneracja odpowiednia jest. Ogolnie cos tam musi dzialac napewno, ale dziwi mnie brak sajdow i zerowy spadek libido gdzie niby bije test 440mg/week a nandro 350mg wiec cos jest nie tak. Od dzisiaj polece 125mg e2d i jak nic sie nie bedzie dzialo to sam juz nie wiem. Tredi wiem, ze mozna kupic superke, ale [...]
[...] udział 11 osób które przesłały do nas swoje filmy konkursowe. Niektórzy bardzo fajnie podeszli do sprawy i wyciskali duże ciężary, jednak były osoby które przedstawiły test ławki w inny sposób bardziej na wesoło lub też testujac ogólna wytrzymałośc naszego sprzętu. Wszystkie filmy bardzo nam się podobały, lecz musieliśmy wyłonić 3 najlepsze [...]
24.05 Trening Z racji, że pod koniec tygodnia planuje test FTP, nie robiłem żadnych konkretnych ćwiczeń i weszła luźna jazda. Poza tym po niedzielnym wyścigu nogi miałem na tyle obolałe, że na żadne konkretne ćwiczenia nawet nie miałem ochoty. /SFD/2021/5/26/282d127a5f854d0f9ae54d8341cbfe1b.jpg Dieta 1.Ser z grilla, pomidory 2. Naleśniki z [...]
[...] - 70g (30-45min po carbo) Posiłek 6( nie jeść za późno , 20-20.30 max) - Makaron 100g - Ser biały 100g - Oliwa z oliwek 10g Białko: 133,51g Tłuszcze: 79,68g Węglowodany: 461,71g Kalorie: 3017,76kcal I jeszcze pytanie czy dieta ma byc ulozona na jeden dzien i codziennie mam jesc to samo ?? bo wydaje mi sie to troche dziwne javascript: test('');
[...] SUPLE rano miarka turno krety do sniadania bialko do posilkow omega 3 przed treningiem iron pump + bcaa po treningu bcaa + turbo kreta znowu bialko do jakiegos posilku iron test na noc DIETA: I posilek: kubek owsianych+mleko+banan+rodzynki+1 jajko+wpc II posilek: kasza gryczana woreczek + 150g kury+warzywa+omega3 albo 2 lyzki oliwy III posiłek: [...]
Odebrałem wyniki badań dzisiaj. 25.01 miałem: test 4,48 e2 25,4 kortyzol 530,7 a to wyniki dzisiejsze: /SFD/2018/2/27/d6ab83dee0a4489bae60b4bd51038d3e.jpg jak widać boldenon obniżył estro do dolnych widełek,niby nie dużo bo z 25 spadło do 10 przy dawkach 800mg bold 500mg test,zastanawiam się czy nie zmienić dawkowania 600mg na 600mg,odczuwam [...]
[...] -biceps: 39-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5-8g -tłuszcz: 1-1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 250mg/ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 17dni od iniekcji test enan 11. POZIOM BF%: 13 moze mniej 12. TENDENCJA [...]
[...] zacząłem w 2015 roku w marcu) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5 3 1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: przed 15 laty-3x meta,test,deca,wino,teraz 1-test prop,npp,wino,test bold prop Opisz swój plan treningowy: pn-kltka,łydki,wt-barki,dwugłowe uda,śr-biceps,triceps,czw-plecy,pt-czworogłowe i brzuch [...]
W pasie około 90 cm, nie mam aktualnych pomiarów wiec to ominąłem. Zrobiłem nowe badania! Jak pisałem wcześniej, dnia 8/12/2015 miałem takie wyniki Testosteron całkowity 4,280ng/ml Zakres: 2,490/ 8,360 PRL 229.40 mlU/l Zakres 57/ 357 E2. 63.71pg/ml Zakres 7.6/ 43 Dzis odebrałem z dnia 21/12/2015: Test. Całkowity 3.830ng/ml Zakres [...]
Larsson od mety odpocznij... Nandrolon + test+ wins 1-8 deca 400 mg 1-8 test enanthate 500 mg 9-10 prop 100 mg co 3 dni 11-12 prop 50 mg co 2 dni 8-12 wins 50 mg co 2 dni lub 30 mg ED(oral)
[...] 20ml czyli miecha jakoś a tydzień temu zacząłem chapać do tego winko I w sumie mam jeszcze w flakonie 2 ml czyli na 2 strzały dzisiaj i we wtorek a winka mam na następne 3 tygodnie 1-4 test prop 3-7 strombafort 10mg ( 30mg dziennie jem rano południe wieczór po posiłkach) mam 100 tabsów teraz około 80 jeszcze... Jak zminimalizować spadki ????
1-15 deka 500 mg week 1-17 test 500 mg week 12-19 winko 40 mg dzinnie 5,10,15 hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost testo hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo clomid 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg w trakacie cyklu badania e2 i prl iwrzucasz wyniki tutaj pewnie dodatkowo będzie potrzebane jakieś ia na prl i e2 kilka tabsów [...]
[...] tematem wątku nie jest to kto ile ma w łapie lecz cykl saa na siłę ... Ilość cm nie jest wyznacznikiem siły. Mi zależy na sile i wytrzymalości. 1-15 deka 500 mg week 1-17 test 500 mg week 12-19 winko 40 mg dzinnie 5,10,15 hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost testo hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo clomid 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 [...]
Podsumowując cały test, biorąc pod uwagę całokształt, a nie tylko pobudzenie: 1. Saber Claws-Riddick 2. Metabolic-E.S.P EXTREME 3. URX-Bombshell 4. Golden Labd-Fury extreme
a wiec aby to miało sens musisz dokupić towaru 1-16 bold 750 mg week 1-6 metka 1-6 test 250 mg week 7-18 test 500 mg week ( 2*2500 poniedziałek i czwartek ) hcg 5000 ( 2*2500 co 3 dni ) w 5,10,15 tyg 10 dni po ost testo zaczynasz znowu hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 30 dni po 5 mg nolva 40 mg po 20 mg przed cyklem i w trakcie [...]
bede sobie strzelal 1g testa zamiast 2 gh odpada na jakis czas, bo koncze teraz 6ty miesiac, kilka miesiecy off od gh zrobie sprawdze za to igf i podejme decyzje chcialbym zrobic cykl: gh+igf+test poza tym to chyba po suscie z trenem zrobie off od saa, poleca tylko poptydy nie blokuja a bedzie progres jakis tam tak przez 3-4 miesiace i pozniej [...]
[...] glutamina iron horse - 20g po treningu PM Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM, 20g przed treningiem AM ( full mass - smak waniliowy, 120g po treningu PM. iron test - 3 tabs przed snem. chelat magnezu znanej firmy - 500mg jonów magnezu po treningu AM omega 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 2 tabs dziennie, do [...]